Was tun gegen chronische Rückenschmerzen? Sechs Schritte, um langfristig schmerzfrei zu werden
Bei der Frage, was man gegen Rückenschmerzen tun kann, denken wir oft ganz automatisch an die einfachste Lösung: Der Arzt kann das richten. Wir haben die Hoffnung, er kann uns etwas geben, das uns schnell wieder gesund macht. Dass ein paar Behandlungen, Medikamente,...
Was sind Faszien, und was haben verklebte Faszien mit Rückenschmerzen zu tun?
Hast du schon mal von Faszien gehört? In den letzten Jahren standen Faszien ganz groß im Rampenlicht und stahlen den Muskeln fast die Show. Im Fitnessbereich und im Leistungssport gab es fast kein anderes Thema mehr. Sportler sprachen schon wohlwissend von einem...Hi, ich bin Marie!
Nachdem ich meine Rückenschmerzen verabschiedet und meine Gesundheit zurückerobert hatte, kündigte ich 2016 meinen Job und machte mich auf die weite Reise durch die Welt und zu mir selbst. Neben Spiritualität und ganzheitlicher Gesundheit habe ich eine Schwäche für Buddha Bowls und grüne Säfte, gute elektronische Musik und Yoga.