Körpertherapie Archives - Feel Move Heal

Unbewusstes Bauch einziehen – Auswirkung auf Rückenschmerzen

Marie Heintges — Sat, 31 Jul 2021 15:29:00 +0000

In meinem Instagram Feed tauchte vor kurzem ein junges Mädchen in meiner Timeline auf, das ganz stolz in die Kamera posierte. Sie fühlte sich mit ihrer neuen Figur im Vergleich zu früher schön und attraktiv – irgendwie angekommen, hatte ihr Ziel erreicht. Gleichzeitig hielt sie ihren Bauch eingezogenen und sah am ganzen Körper angespannt aus. […]

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Rolfing und die Kunst der Körpertherapie – Interview mit Vera Ossendorf

Marie Heintges — Mon, 27 Jan 2020 09:00:00 +0000

Rolfing, das ist eine manuelle Körpertherapie, bei der durch Strukturarbeit und Manipulation der Faszien der Körper wieder in’s Lot gebracht werden soll. Viele Menschen kommen zum Rolfing mit orthopädischen Beschwerden wie Rückenschmerzen, chronischen Kniebeschwerden oder Hüftproblemen. Aber auch bei Fehlhaltungen oder Körpertraumata erfahren viele durch die Rolfing Methode eine Auflösung ihrer Beschwerden. Mehr zu meiner […]

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Polyvagal-Theorie: Wie Trauma über unser Nervensystem reguliert wird

Marie Heintges — Sun, 10 Nov 2019 07:10:53 +0000

Auf die Polyvagal-Theorie bin ich zum ersten Mal 2019 über den Polyvagal Podcast mit Justin Sunseri gestoßen. Da ich mich viel mit der Verarbeitung und Regulierung von Trauma über das Nervensystem beschäftige, hat das Thema damals direkt mein Interesse geweckt. Die Polyvagal-Theorie wurde 2010 von Dr. Steven Porges veröffentlicht. Sie erklärt, wie unser Körper Gefahren […]

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Unerklärliche Rückenschmerzen – welcher Arzt oder Therapeuten hilft

Marie Heintges — Tue, 13 Aug 2019 18:00:20 +0000

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Meine Erfahrung mit Rolfing – Strukturelle Integration

Marie Heintges — Sat, 13 Apr 2019 08:00:26 +0000

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Fünf erstaunliche Mythen über Rückenschmerzen

Marie Heintges — Mon, 18 Mar 2019 07:00:24 +0000

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Dein Körper ist dein Freund, nicht dein Feind – 3 körperorientierte Wege, um Verspannungen zu lösen

Marie Heintges — Fri, 19 Jan 2018 09:10:22 +0000

Lass uns auf eine Reise der achtsamen Berührung gehen. Was sagen Schmerz und Verspannungen aus? Nimm sie als Gelegenheit, um deinem Körper mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Nutze die Weisheit deines Körpers, um Verspannungen zu lösen. Er weiß den Weg zur Heilung.

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Was sind Faszien, und was haben verklebte Faszien mit Rückenschmerzen zu tun?

Marie Heintges — Tue, 20 Jun 2017 04:48:13 +0000

Warum bringt man verklebte Faszien immer häufiger in Zusammenhang mit unerklärlichen Rückenschmerzen, warum haben sie bisher bei der Behandlung von chronischen Schmerzen kaum Beachtung gefunden, und welchen Einfluss haben Faszien eigentlich auf unsere Emotionen?

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