Schmerzfrei, entspannt und wohl fühlen im eigenen Körper

Durch Entspannung, Bewegung und Körpergefühl gegen Verspannungen, Schmerzen & Stress
Mehr erfahren

Du hast Verspannungen?

Du fühlst Dich innerlich gestresst und angespannt?

Du möchtest Dich entspannt und schmerzfrei und dabei rundum wohl in deinem Körper fühlen?

MIT DIESEN THEMEN BIN ICH FÜR DICH DA

FEEL

Wie möchtest Du dich fühlen? In deinen Körper kommen und ihn wahrnehmen, spüren. Die Kraft von achtsamem Hinfühlen, Berührung, Atmung. Was sind deine Muster? Wo hältst du unbewusst fest? Wo spannst du körperlich an?  Ich zeige dir Wege, mit denen du deine Verspannungen wirkungsvoll und nachhaltig lösen kannst.

MOVE

Leichtigkeit, natürliche Aufrichtung, Beweglichkeit. Abwechslungsreiche und natürliche Bewegungen lernen. Wie kannst Du diese im Alltag und auf der Arbeit nutzen, um entspannt und dennoch in guter Haltung zu sitzen und dich zu bewegen. Dein Alltag wird entspannter und du merkst schnell dass dir Bewegung und Haltung schmerzfreier und mit Leichtigkeit gelingt.

HEAL

Schmerzentstehung ist immer aus ganzheitlicher Ebene zu betrachten. Dafür lernst du wie du dich ganzheitlich gesund halten kannst und wie Rückenschmerzen, Stress und Anspannung aus ganzheitlicher Sichtweise entstehen und behandelbar sind. Dafür arbeite ich mit den 5 Säulen der Gesundheit: Ernährung, Schlaf, Entspannung, Bewegung und einem Ziel vor Augen: deiner eigenen, intrinischen Motivation.

Hi, ich bin Marie

Marie wurde selbst vor ein paar Jahren durch chronische Rückenschmerzen, Verspannungen und Stress zu ihrem heutigen Herzensthema geführt.

Damals zu erleben, dass es abseits des üblichen Weges Hilfe gibt und sie chronischem Stress, Rückenschmerzen und Verspannungen nicht machtlos ausgeliefert ist, schaffte die Grundlage für alles weitere, und packte ihre Leidenschaft für die Themen ganzheitliche Gesundheit, Entspannungs- und Körperarbeit.

Unser Körper trägt bereits alles in sich und wir können ihm vertrauen, dass er auch den Weg zur Heilung kennt.

Das Wissen, wie wir ihn dabei bestmöglich unterstützen können, teilt Marie heute online über ihre Website und Instagram. In ihren Coachings begleitet Marie Menschen mit Verspannungen und Stress zu mehr Wohlbefinden, Körpergefühl, Entspannung und Schmerzfreiheit. Darüber hinaus gilt ihre Liebe Yoga, guter elektronischer Musik, Bali und Spaziergängen am Meer.

Feelmoveheal Guide

Feel, Move, Heal

Fühl‘ dich wohl in deinem Körper durch Gefühl, Bewegung und ganzheitliche Heilung

DIE NEUESTEN BEITRÄGE AUS MEINEM BLOG

FINDE MICH AUF INSTAGRAM

Gratis PDF-Guide: Stress verstehen & meistern

Trage deine E-Mail Adresse ein und bekomme den neuen kostenlosen Mini- PDF Guide: Stress verstehen und besser meistern in dein E-Mail Postfach zum Download zugeshickt.

Du hast dich erfolgreich eingetragen!