Fühl' dich schmerzfrei, wohl und zu Hause in deinem Körper

Durch Entspannung, Bewegung und Körpergefühl gegen Rückeneschmerzen, Verspannungen und Stress
Worum geht's?Zum Blog

Du hast Rückenschmerzen oder ständig Verspannungen?

Du fühlst Dich innerlich gestresst und angespannt?

Du möchtest Dich entspannt und dabei aufrecht und sicher – zu Hause in deinem Körper fühlen?

MIT DIESEN THEMEN BIN ICH FÜR DICH DA

feel

FEEL

Komm in’s Spüren. Erfahre die Kraft von achtsamem Hinfühlen, Berühren und Atmen. Entdecke deine Muster: Wo hältst du unbewusst fest, wo spannst du körperlich an?  Lerne Techniken, mit denen du deine Verspannungen wirkungsvoll und nachhaltig lösen kannst. Mehr zu: Feel

MOVE

Entdecke Leichtigkeit, Flexibilität und Beweglichkeit. Lerne abwechslungsreiche und natürliche Bewegungen und wie du diese im Alltag und auf der Arbeit benutzen kannst um entspannt und dennoch in einer guten Haltung zu sitzen und dich zu bewegen. Dein Alltag wird entspannter und du merkst schnell dass dir Bewegung und Haltung schmerzfreier gelingt. Mehr zu: Move

HEAL

Schmerzentstehung ist immer aus ganzheitlicher Ebene zu betrachten. Dafür lernst du wie du dich ganzheitlich gesund halten kannst und wie Rückenschmerzen, Stress und Anspannung aus ganzheitlicher Sichtweise entstehen und behandelbar sind. Dafür arbeite ich mit den 5 Säulen der Gesundheit: Ernährung, Schlaf, Entspannung, Bewegung und einem Ziel vor Augen: deiner eigenen, intrinischen Motivation. Mehr zu: Heal

Hi, ich bin Marie

Vor ein paar Jahren führten mich chronische Rückenschmerzen und eine Reihe von medizinisch unspezifischen Beschwerden, Schmerzen und Stress auf die Suche nach den Ursachen der Beschwerden und zu einem Weg wie ich mich langfristig davon befreien konnte.

Die Zeit danach war lebensverändernd für mich: Zu erleben dass ich chronischen unpsezifischen Rückenschmerzen nicht machtlos ausgeliefert bin – es Wege zur Heilung gibt – schaffte die Grundlage für alles weitere.

Eigenverantwortlich und mit Hilfe von Methoden die an den Ursachen meiner Beschwerden arbeiteten, konnte ich mich nachhaltig von meinen chronischen Schmerzen und Verspannungen befreien und mich endlich wohl, entspannt und zu Hause in mir fühlen.

Vielmehr lebe ich mittlerweile für körperorientierte Ansätze zur Entspannung, ganzheitlicher Gesundheit, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit. Und darüber möchte ich dich bei deinem ganz eigenen Weg aus körperlichen Schmerzen, Verspannungen und Stress begleiten, damit du dich schmerzfrei, entspannt und wieder in Balance fühlen kannst.

Feel, Move, Heal...

Fühl‘ dich wohl in deinem Körper durch Gefühl, Bewegung und ganzheitliche Heilung

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