Sicherheit, Entspannung und Offenheit verkörpern.
Mini – gratis Sheet mit Affirtmationen
In’s Spüren kommen und Gefühle von Sicherheit, Erdung, Offenheit, Loslassen von Angst und Stress, Entspannung und Gesundheit verkörpern. Durch Affirmationen, die Du überall und jederzeit nutzen kannst.
Über Marie
Durch die eigene langjährige Erfahrung von chronischen Rückenschmerzen, Verspannungen und einem beinahe Burnout, fand ich Heilung und meine größte Leidenschaft in Embodiment, Körperwahrnehmung und Körpertherapie. Heute begleite ich Menschen zu mehr Wohlbefinden, Körpergefühl, Entspannung und Schmerzfreiheit. Meine Themen sind gesunde Bewegung, Embodiment, Arbeit mit dem Nervensystem, Faszientraining, Entspannung, Achtsamkeit und Körperarbeit. Darüber hinaus gilt meine Liebe guter elektronischer Musik, Bali, der Neugierde auf das Leben und einer frischen Prise Meeresluft im Haar.
Blog
Unbewusstes Bauch einziehen – Auswirkung auf Rückenschmerzen
In meinem Instagram Feed tauchte vor kurzem ein junges Mädchen in meiner Timeline auf, das ganz stolz in die Kamera posierte. Sie fühlte sich mit ihrer neuen Figur im Vergleich zu früher schön und attraktiv - irgendwie angekommen, hatte ihr Ziel erreicht. Gleichzeitig...
Neurozeption in der Polyvagal Theorie: Unsere Reaktion auf Gefahr
Neurozeption: ´Warum nehmen wir Situationen als Gefahr oder als sicher wahr, die wir uns rein objektiv nicht erklären können? Warum wissen wir manchmal automatisch, ob etwas für uns richtig ist oder auch nicht, obwohl es keinen augenscheinlichen, rational erklärbaren...
Kann Kurkuma bei chronischen Rückenschmerzen helfen?
Die Einnahme von Kurkuma gegen Rückenschmerzen wurde mir das erste Mal vor ein paar Jahren von einem Schmerzmediziner in Köln empfohlen. Chronische Rückenschmerzen führten mich auf der Suche nach Hilfe zu ihm. Was mich beeindruckte war, dass dieser Arzt neben...