Sicherheit, Entspannung und Offenheit verkörpern lernen.
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In’s Spüren kommen und Gefühle von Sicherheit, Erdung, Offenheit, Loslassen von Angst und Stress, Entspannung und Gesundheit verkörpern. Durch Affirmationen, die Du überall und jederzeit nutzen kannst.
Blog
Magnesiummangel erkennen und beheben – Teil 2
Wie kannst du erkennen, ob bei dir ein Magnesiummangel vorliegt? Was solltest du bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels (NEM) unbedingt beachten? Welche Magnesiumverbindungen gibt es und wie kannst du einen vorliegenden Magnesiummangel am besten wieder...
Wie kann Kurkuma bei chronischen Rückenschmerzen helfen?
Die Einnahme von Kurkuma gegen Rückenschmerzen wurde mir das erste Mal vor ein paar Jahren von einem Schmerzmediziner in Köln empfohlen. Mich brachten chronische Rückenschmerzen und myofasziale Schmerzen zu ihm. Was mich beeindruckte war, dass dieser Arzt neben...
Mit Energiemanagement Burnout vorbeugen und stressige Zeiten meistern
Ich glaube, dass viel mehr von uns unseren Tag mit Energie- und Antriebslosigkeit verbringen als wir es zugeben. Und das soll nicht mal ein Vorwurf sein, denn meistens gestehen wir es uns selber nicht ein – ja erkennen erste Anzeichen von Erschöpfung und Burnout...
Wie du deine Hochsensibilität als Gabe nutzen kannst
Ja, ich bin hochsensibel und deshalb habe ich es sicher nicht immer leicht, meinen Alltag wie normale andere Menschen zu gestalten. Obwohl ich nach außen ruhig wirke, fühle ich mich innerlich so schnell unter Hochspannung und gleichzeitig wie ausgelaugt nach nur ganz...