Sicherheit, Entspannung und Offenheit verkörpern lernen.
Mein gratis Affirtmations – Sheet zum Download
In’s Spüren kommen und Gefühle von Sicherheit, Erdung, Offenheit, Loslassen von Angst und Stress, Entspannung und Gesundheit verkörpern. Durch Affirmationen, die Du überall und jederzeit nutzen kannst.
Blog
Jamu: Kurkuma Gesundheitstonic aus Indonesien selber machen
Ich bin immer auf der Suche nach ursprünglichen Heil- und Lebensmitteln, die wir für unsere Gesundheit einsetzen können. Es gibt so einen Schatz an uraltem Wissen über Heilpflanzen und Naturmedizin dort draußen, der den meisten Menschen oft vorenthalten...
Kann Kurkuma bei chronischen Rückenschmerzen helfen?
Die Einnahme von Kurkuma gegen Rückenschmerzen wurde mir das erste Mal vor ein paar Jahren von einem Schmerzmediziner in Köln empfohlen. Chronische Rückenschmerzen führten mich auf der Suche nach Hilfe zu ihm. Was mich beeindruckte war, dass dieser Arzt neben...
Mit Energiemanagement Burnout vorbeugen und stressige Zeiten meistern
Ich glaube, dass viel mehr von uns unseren Tag mit Energie- und Antriebslosigkeit verbringen als wir es zugeben. Und das soll nicht mal ein Vorwurf sein, denn meistens gestehen wir es uns selber nicht ein – ja erkennen erste Anzeichen von Erschöpfung und Burnout...
Wie du deine Hochsensibilität als Gabe nutzen kannst
Ja, ich bin hochsensibel und deshalb habe ich es sicher nicht immer leicht, meinen Alltag wie normale andere Menschen zu gestalten. Obwohl ich nach außen ruhig wirke, fühle ich mich innerlich so schnell unter Hochspannung und gleichzeitig wie ausgelaugt nach nur ganz...