Sicherheit, Entspannung und Offenheit verkörpern lernen.
Mein gratis Affirtmations – Sheet zum Download
In’s Spüren kommen und Gefühle von Sicherheit, Erdung, Offenheit, Loslassen von Angst und Stress, Entspannung und Gesundheit verkörpern. Durch Affirmationen, die Du überall und jederzeit nutzen kannst.
Blog
Mit Energiemanagement Burnout vorbeugen und stressige Zeiten meistern
Ich glaube, dass viel mehr von uns unseren Tag mit Energie- und Antriebslosigkeit verbringen als wir es zugeben. Und das soll nicht mal ein Vorwurf sein, denn meistens gestehen wir es uns selber nicht ein – ja erkennen erste Anzeichen von Erschöpfung und Burnout...
Wie du deine Hochsensibilität als Gabe nutzen kannst
Ja, ich bin hochsensibel und deshalb habe ich es sicher nicht immer leicht, meinen Alltag wie normale andere Menschen zu gestalten. Obwohl ich nach außen ruhig wirke, fühle ich mich innerlich so schnell unter Hochspannung und gleichzeitig wie ausgelaugt nach nur ganz...
Rolfing und die Kunst der Körpertherapie – Interview mit Vera Ossendorf
Rolfing, das ist eine manuelle Körpertherapie, bei der durch Strukturarbeit und Manipulation der Faszien der Körper wieder in's Lot gebracht werden soll. Viele Menschen kommen zum Rolfing mit orthopädischen Beschwerden wie Rückenschmerzen, chronischen Kniebeschwerden...