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Was tun gegen chronische Rückenschmerzen? Der ganzheitliche Weg in die Schmerzfreiheit

Was tun gegen chronische Rückenschmerzen? Der ganzheitliche Weg in die Schmerzfreiheit

von Marie Heintges | Dez. 20, 2017 | Bewegung, Gesundheit, Heal

Bei der Frage, was man gegen Rückenschmerzen tun kann, denken wir oft ganz automatisch an die einfachste Lösung: Der Arzt kann das richten. Wir haben die Hoffnung, er kann uns etwas geben, das uns schnell wieder gesund macht. Dass ein paar Behandlungen, Medikamente,...
Die drei größten Ursachen für chronische Rückenschmerzen

Die drei größten Ursachen für chronische Rückenschmerzen

von Marie Heintges | Aug. 8, 2017 | Bewegung, Gesundheit, Heal

Menschen mit chronischen Rückenschmerzen oder mit Schmerzen, bei denen man keine körperliche Ursachen finden kann, bekommen oft keine richtige Hilfe. Sie fühlen sich hilflos und nicht verstanden. Auch mir ging es so vor ein paar Jahren. Oft werden die Beschwerden,...
Was sind Faszien, und was haben verklebte Faszien mit Rückenschmerzen zu tun?

Was sind Faszien, und was haben verklebte Faszien mit Rückenschmerzen zu tun?

von Marie Heintges | Juni 20, 2017 | Achtsamkeit, Bewegung, Fitness, Heal, Körpertherapie, Move

Hast du schon mal von Faszien gehört? In den letzten Jahren standen Faszien ganz groß im Rampenlicht und stahlen den Muskeln fast die Show. Im Fitnessbereich und im Leistungssport gab es fast kein anderes Thema mehr. Sportler sprachen schon von einem...
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Hi, ich bin Marie!

Von chronischen Rückenschmerzen, Stress, Hochsensibilität, und endlosen Gängen zu Ärzten und Therapeuten nahm ich meine Gesundheit, mein körperliches & emotionales Wohlbefinden selbst in die Hand. Die Jahre danach in Deutschland, Australien und Bali Heilung und Wandlung. Meine Themen sind gesunde Bewegung & Embodiment, nachhaltige Entspannung, Arbeit mit dem Nervensystem und manuelle Faszienarbeit. Darüber hinaus gilt meine Liebe Yoga, guter elektronische Musik und Kokosnüssen am Strand.

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