von Marie Heintges | Aug. 8, 2017 | Bewegung, Gesundheit, Heal
Menschen mit chronischen Rückenschmerzen oder mit Schmerzen, bei denen man keine körperliche Ursachen finden kann, bekommen oft keine richtige Hilfe. Sie fühlen sich hilflos und nicht verstanden. Auch mir ging es so vor ein paar Jahren. Oft werden die Beschwerden,...
von Marie Heintges | Juni 20, 2017 | Achtsamkeit, Bewegung, Fitness, Heal, Körpertherapie, Move
Hast du schon mal von Faszien gehört? In den letzten Jahren standen Faszien ganz groß im Rampenlicht und stahlen den Muskeln fast die Show. Im Fitnessbereich und im Leistungssport gab es fast kein anderes Thema mehr. Sportler sprachen schon von einem...